時間と感情の使い方
こんにちは。
昨日一日、予定外の休みになってしまいゆっくり過ごしました。
というのも資材の到着を待っていたのですが届かず、今朝荷物を問い合わせたら到着がなんと今日の夕方ということで。
ネットで到着日数調べて、ちょうどいいスケジュールだと思ったのに認識が甘かったようです。
聞けば、最短到着日数とのことでその日数での到着を保証するものではないと。
(じゃあ翌々日〜とかいう書き方にしてくれと言いたいところです。)
送料を抑えたくて定形外にしたのが仇となりました。
今後定形外は三日見るという学びを得ました。おっけーおっけー。
ちなみに昨日はヨガして犬と遊んでゆっくり散歩してゲームしてっていう休日らしい休日を過ごしました。
もっかいやりたい。
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使い心地○！
何個か前の記事で朝ヨガを始めましたということをお伝えしましたが、ちゃんと続いています。
仕事柄同じ姿勢を何時間も取ることが多いので、こうやって体をほぐそうとすると体が凝り固まっていることを自覚します。
特に固いのは肩、肩甲骨！岩みてえに凝り固まっています。
筋肉痛なのかなんなのか良いのか悪いのかわからない痛みが続いております。
痛いといえば硬い床の上でマットなしで運動をするのは手足が滑るし膝に青タンができて痛いしいいことがないので、買っちゃいました。
ヨガマット。(マット外でポーズを取る犬は足の付け根を舐めているだけ)
私がマットを敷いてヨガをしていると、なぜか犬も私の隣に自分の毛布を持ってきて暴れています。
犬なりに真似しているつもりなのか・・？？？全然違うぞ・・・？？？
厚み10mm、柔らかくて乗った手足の感触がめちゃめちゃ気持ちいいです。
ええやないかええやないか。マット一つ敷くだけで関節にも優しくなりました。
あと、ずっと乗ってるとちょっと温かいので横になったら寝れそう！！と思いました。
収納袋もついてました。
家で使うので外に持ち運ぶことはありませんが保管に有難いです！
犬は「新入りか？」と言いたげに手を乗せてました。
ダイソーのヨガマット(¥600)がいいとネットで見たのですが入荷しておらず、しかし朝ヨガを継続している今の熱を逃してはいけないと思いAmazonで安いのを探して買いました。
ダイソーのより2倍くらい高いですがそれでも全然安いので満足です。
・・・と思って今値段見たら1800円超えてた。
値上がりしとるやんけ！安く買えてよかった〜〜〜
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find fuse in youth
本日1/27は崎山蒼志のメジャーデビューアルバムの発売日でしたので、iTune storeでDLしました。
おめでたいことですね。通して聞きましたがとってもよかったです。
一曲目と二曲目で掴みにかかって三曲目でちゃんとギター聴かせてくれてかっこよかったです。
一回目に順番に全曲聴いて、楽しかったのはwaterfall in me、好きかもって思ったのはRepeatでした。
HeavenやSamidare、回転はもう何も言わなくてもいいですね。いいです。
このところあえて歌の入った音楽は聞かずに生活していたのですが、一見クセが目立つ風なのに聴きやすいという不思議な曲ばかりでした。私は音楽全然わかんないので分析できないけど。
あと全体的に天気(太陽、雨)と温度(季節)と光(暗さ明るさ、速度)を感じるような曲が多くてこれが「エモい」か〜〜って思いました。
何度も聴こうと思います。
私が何年も前から好きで活動休止してからもずっと聴き続けていた古川本舗というアーティストがおるのですが、最近再び動き出しているようでそちらもとっても楽しみです。
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雨が続いてもできること
ここのところ3日ほど雨が降り続きなかなか散歩に出かけられず私も犬も少し残念な日々です。
今日も外は雨が降ってます。
うちの犬は外でもうちでもトイレをするのですが、外でしかトイレをしない犬は雨が続くと大変だなと思います。
雨が続いてはあまりにも退屈なので、ご飯の与え方はコングを使って変化を与えます。
コングを使ってご飯を食べることの利点は頭の体操ができる点ですね。
初めてコングを与えたのはパピーの頃でその頃はうまくご飯を出しきれなかったこともあったもんですが、今となってはすっかり攻略しすぐに食べ切ってしまいます。
そんな時はふやかしたご飯とふやかさないままのご飯を交互に入れて難易度を上げてやります。(しかしそれも既に攻略済みである)
・・・・
昨日、仕事が上がって今日は休みとなってしまいました。
緊急事態宣言の影響か遊んでしまっているのがかなり怖い状況なので新しい仕事を取るために早速動いています。
自分一人で働いていると、数社を同時にするときのスケジュールの調整がなかなか難しいのでうまくやってかなきゃいけないのが今後の課題ですね。
ちなみにまだ公言していませんでしたが今年の一番の目標は一針一進のクオリティの向上です。
これは仕事に限らず日常生活や自分の精神面や人間性においてもそうなりたいと思います。
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年明けて新調したもの
年が明けてから変化を与えたこと。
まず犬。
ハーネスを買いダブルリードにしました。
以前ハーネスがすっぽ抜けてしまってそれ以来怖くて一切使ってこなかったのですが、ネットで犬具をみていると首輪とハーネスをつなげる便利なリードがあったので購入しました。
ハーネスはしっかり固定できそうなデザインを選びました。
使用した感想はもっと早く使っていればよかった！！！です。
ひっぱりの首への負担が軽くなり散歩が快適になりました。
ハーネスの方には反射テープがついていて夜道も安心です。
そして去年から言っていたプリンター。
年が明けてからプリンターの電源がいよいよ入らなくなってしまい買い替えの時が来ました。
元々使っていたのが7年ぐらい前に購入したbrotherのDCP-J4215N。
よく働いてくれたと思います。
他社製品だと本体自体はもっと安いものもあるのですが長く使いたいものだしよく使うものなのでストレスなく使えること(個人的に背面で紙が露出しているタイプがすごく嫌なので給紙トレイのタイプにこだわった)、インクの価格などを加味した結果今回もbrother製を購入しました。
何より7年使えたという実績は固かった。
新しいのはDCP-J987Nです。
セットアップも簡単で届いてすぐにきれいに印刷できて満足です。(wifiの無線印刷)
前のと似たタイプを選びましたがこっちはDVDへの印刷も可能みたいです。(これは使うことないかもだけど。)
今回もよろしくお願いします。
気になっていたことが解消できてとても快適です。
年明け早々いい変化がありました。
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2021ねん
2021年になってはや19日。。。。
年末年始ブログサボり倒していたのでその間の話をします！！！
最後に書いた記事は何だったかね、と見返すとめちゃめちゃ人に会いに行っていました。
この年末年始はありがたいことにプライベートの約束も仕事も充実していたのですが、急に人に会いすぎたせいで精神的にめちゃめちゃ不安定になって過食に走ってました。(人付き合いが極めて苦手なのですぐに影響を受けてしまう。)
精神的なストレスの吐口となるのが食なわけですが、多くのかたが経験したことがあるんじゃないかと思います。やけ食いとかね。してみたりね。
それがちょっと長めに続いてしまってすごい自己嫌悪に陥りまた過食に走るというアルティメット負のループでしたので、脱却するために二日前から朝ヨガをはじめました。
年明けていきなり精神のバランス崩してひでえ年始だな!!!!!!などと思っていましたが2021年を心穏やかに過ごすべく何事も無理にがんばらずに過ごしたいと思います。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
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人に会いに行く年末
こんばんは。
クリスマスが過ぎると一気に年末モードですね。
先日水に突っ込んだネギがかなり伸びたので、収穫して再び水に突っ込みました。
ネギの状態的に、2回収穫できればいいかな〜という感じですね。
うちの近所のスーパーでは、カットネギが1パック¥98ぐらいで売っているのですが、今回買ったネギは同じく¥98円で約2倍の量。
さらに収穫もできるということでかなり経済的でした。
思ったよりすくすく伸びたので視覚的にも楽しかったです。
ネギはカットネギよりもなるべく長いのを選ぼうと思いました。
12/25
友達とクリスマスパーティをしました。
繁華街は相変わらず休業要請中なのでホームパーティ。
料理を作ってもらったりお酒やおつまみを持ち寄ったりなどして楽しみました。
外でおいしいご飯を食べるのもいいですが、家でゆっくり楽しむのもいいですね。
この日初めて桃鉄やりました。人生の厳しさを目の当たりにしました。
正月にまた集まるので、また桃鉄をやりたいと思います。
12/27
この日は学生時代の友達と集まりました。
海外で暮らしている子もこちらに戻ってきていたので、積もり積もった話をしまくりました。
自称はみ出し者たちが集まるとなんて居心地がいいんだろうと本当に楽しい回でした。
みんな自立していて自分の考えを持っている子たちなので人と比べることをしない。
気持ちがポジティブになれるとても楽な関係です。
友達が焼いてくれたケーキ。
またみんながバラバラになる前に、たくさん遊びたいなと思いました。
12/28
とてもお世話になっている大好きな先輩の誕生日。
出会って三年目になるのかな？時間の流れるのは早いですね。
改めてお祝いに行きたかったのですが時間が作れずメッセージにてお祝いの言葉を送らせていただきました。
夜ご飯は冷蔵庫の中に豆腐とひき肉があったので、豆腐ハンバーグを作りました。
ポン酢で食べましたがあっさりしてて美味しかったです。
人と会う機会が多い年末、お酒やハイカロリーな食事で胃腸に負荷がかかることも多々あるので、ちゃんと野菜もとって健康的な食事を心がけたいですね。
今年は31日まで仕事をして、年始は2日から仕事始めとする予定です。
去年は年末年始の休みが取れなかったのでまだ休みを作る余裕ができたと良い風に考えたいと思います。
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