何個か前の記事で朝ヨガを始めましたということをお伝えしましたが、ちゃんと続いています。 仕事柄同じ姿勢を何時間も取ることが多いので、こうやって体をほぐそうとすると体が凝り固まっていることを自覚します。 特に固いのは肩、肩甲骨！岩みてえに凝り…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
